来院期間中に心がけることは何でしょうか
- ・治療を早目に受ける事、なるべく間隔を空けないこと。
- ・柔軟体操を行い、適度の運動を行うこと。
- ・片寄った姿勢を取らないこと。
- ・専門家の意見を聞き、それに従うこと。
治療後の注意
特にありませんが、治療後は眠気、だるさ等の症状が現われる場合があります。
このような症状が起きる原因は、血行がよくなったためと骨格を矯正したことにより身体が正常な状態に戻ろうと副交感神経が優位になったためと考えられます。
御心配な時は御相談下さい。
もう一度日常生活をチェックしてみよう
- ・食事は腹八分を守れているか。
- ・食事の栄養バランスは取れているか。
- ・規則正しい生活と睡眠を取れているか。
- ・身体をよく動かしているか。
心の苦しみも病気を作ります。これだけは寝る前に反省してみて下さい。
- 不必要に腹をたてなかったか。
- 愚痴や不平不満で心が満ちていないか。
- ネガティブな心理状況に支配されていないか。
- いらない取り越し苦労や不安で、自己を振り回さなかったか。
どうですか？ 問題はありましたか？ 日常生活の中で少しずつでもいいので修正していきましょう。
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